Compartimos una receta perfecta para comer algo dulce sin muchas calorías. Rico y fácil de preparar =)

Ingredientes

3 cdas avena extra fina instantánea
Café preparado
3 cdas queso crema light
2 cdas yogurt descremado de vainilla (bebible o firme)
1 cda Stevia en polvo JUAL
1 cda chocolate amargo rallado

Preparación

1- Poner en un recipiente la avena y agregar café caliente preparado hasta tapar la avena. Luego batir y seguir agregando a medida que la avena vaya absorbiendo, hasta que quede una pasta (utilizar 1/3 del recipiente)

2 Llevar la mezcla a la heladera para que tome más consistencia

3- Por otro lado mezclar el queso crema con un poco de yogurt y agregar una cucharada de stevia en polvo JUAL, tiene que quedar una consistencia cremosa

4 - Sacar la avena de la heladera y colocar encima la mezcla. Espolvorear con cacao o chocolate amargo rallado

5- Enfriar en la heladera, 4 horas y a disfrutar!!